失業中のモチベーションアップを保つ為には、「どうせする事が無いから」と考えて家に引き篭もるのはタブーです。

 

失業中に毎日家に引き篭もってテレビを見てゲームをやって、外出するのはせいぜい近所のコンビニや喫茶店へお茶を飲みに行く程度という様な生活を続けていると、あなたは気が付いていないかも知れませんが、だんだんに緊張感の無い無気力な顔になっています。

 

もちろん精神的にもその様な生活が当り前と考える様になり、就職活動もだんだんマンネリ化して来ます。 ですから失業中も一定時間は毎日外出、それも出来るだけ多くの人が集まっている繁華街などに出て、特に決まった用件は無くてもぶらぶら歩く様にしましょう。

 

これはあまり意味が無い様に思われるかも知れませんが、人間の脳というのは常に外部からの刺激を求めているので、毎日刺激を与え続ける事は失業中のモチベーションアップには有効だそうです。

 

認知症のお年寄りの治療では自宅に引き篭もっているより、グループホームなどで大勢の人と過ごす時間を多くするほうが効果あると言われるのも、それが脳に刺激を与えて認知症の進行を遅らせるからです。

 

失業中のモチベーションアップを図るには、とにかくだらだらした刺激の無い生活を送らない事が大事です。

 

出来ることなら服装も気を使ったほうがいいですね。

 

 失業中だから楽な服装で楽なところへ・・・なんてならない為にも。